Nutrición

Disfruta tu imagen !!!

Disminución de peso.

Pérdida de adiposidad localizada.

Reducción de flaccidez y celulitis.

Tonificación y modelación.

Rejuvenecimiento cutáneo.

DermaMedic incorporó un nuevo sistema de tratamientos corporales, para que recibas los beneficios de la combinación de procedimientos estéticos, adaptados especialmente a tus necesidades y realizado con la más moderna aparatología.

DermaMedic te ofrece disfrutar la posibilidad de bajar e peso y obtener un cuerpo modelado, aplicando la conducta terapéutica específica y un plan nutricional a tu medida.

Cada uno de estos tratamientos efectúa un trabajo diferencial en profundidad sobre las distintas zonas de tu cuerpo a tratar, contempla diferentes opciones adaptadas a las características de cada paciente según el diagnóstico realizado por nuestros profesionales, quienes evalúan cada situación en particular y prescriben un programa personalizado de tratamiento y un plan alimentario individualizado como coadyuvante, ya que al a detectar conductas o hábitos alimentarios inadecuados podemos ayudar a nuestros pacientes a mejorar su figura corporal.

La Nutrición forma parte de nuestra propuesta para disfrutar tu imagen y así... sentirte y verte mejor !!!

Para estar sanos debemos comer sano...

La alimentación es un acto voluntario, que llevamos a cabo cotidianamente. Es una actividad necesaria y vital para todo ser humano, cubre necesidades tanto biológicas como psicológicas y sociales.

Para tener una alimentación saludable necesitamos una dieta equilibrada. La dieta es un conjunto de alimentos que se consumen en un día, y no se refiere al régimen para bajar de peso o para tratar ciertas enfermedades.

Se trata de comer en forma moderada alimentos que proporcionen a nuestro organismo un equilibrio de nutrientes. Cada alimento posee uno o más de éstos nutrientes, por lo tanto la variedad de los alimentos es lo que ayudará a obtener lo que el cuerpo necesita.

Comer sano depende principalmente de nuestros hábitos alimentarios, de las posibilidades económicas, de los conocimientos que se tienen acerca del valor nutricional de los alimentos y de la manera en que éstos se preparen para que conserven sus propiedades nutricionales y organolépticas.

¿Por qué tenemos que preocuparnos en tener una alimentación saludable?

Porque una alimentación saludable promueve en el niño y adolescente el crecimiento y el desarrollo adecuado, y en los adultos y ancianos permite conservar o alcanzar el peso adecuado para la talla, como así también previene el desarrollo de enfermedades que se presentan por deficiencia o por exceso de nutrimentos. Una buena alimentación previene enfermedades crónicas como la obesidad, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, diabetes tipo II, algunos tipos de cáncer, etc.

La alimentación correcta contribuye a un físico bien desarrollado, a un peso “saludable”, a tener el cabello brillante y la piel suave y de buen color, contribuye a la concentración y lucidez, En fin una buena alimentación permite a las personas gozar de un pleno bienestar biológico, psicológico y social. Para ello es necesario aprender a alimentarse. Con esto, se logrará también la calidad de vida y sentirse bien plenamente.

Para vivir con salud es bueno...

Comer con moderación e incluye alimentos variados en todas sus comidas.

Consumir diariamente leche, yogures o quesos. Son necesarios en todas las edades.

Comer diariamente frutas y verduras de todo tipo y color.

Comer una amplia variedad de carnes rojas y blancas retirando la grasa visible.

Preparar sus comidas con aceite preferentemente crudo y evitar la grasa para cocinar.

Disminuir el consumo de azúcar y sal.

Aumentar el consumo variado de panes, cereales, pastas, harinas, féculas y legumbres.

Disminuir el consumo de bebidas alcohólicas y evitarlo en niños, adolescentes y embarazadas.

Tomar abundante cantidad de agua potable durante todo el día.

Aprovechar los momentos de las comidas para el encuentro y diálogo con otros.

Gráfica de la Alimentación Saludable

La “Gráfica de la Alimentación Saludable” (óvalo nutricional) ha sido diseñada especialmente para nuestro país y pretende transmitir la idea de que la alimentación diaria se puede planificar adecuadamente sin que sea esquemática.

El óvalo nutricional sugiere la variedad de los alimentos cotidianos y las proporciones del consumo de alimentos necesarias para lograr una alimentación rica en nutrientes.

La forma de lectura del óvalo es en sentido inverso a las agujas del reloj. Al comienzo se encuentra el agua (fundamental para nuestro organismo), después sigue el consumo de hidratos de carbono complejos. Luego sugiere alimentos que contienen menos cantidad de hidratos de carbono, pero incorporan proteínas, grasas y gran contenido vitamínico y mineral. Al finalizar el recorrido del óvalo, los alimentos contienen proteínas y grasas. Y el último contiene mayoritariamente grasas e hidratos de carbono simples.

Llevar una vida sana comienza por comer sano y comer sano significa tener una alimentación variada y equilibrada.

Tratamientos

Tratamiento Obesidad.

Area a cargo de Ana Laura Boccolini, Lic. en Nutrición MP: 2975.

 Contáctenos... Con gusto responderemos su consulta !!!